[課程直播筆記心得]_Xdite學一遍就能把知識焊入大腦的技法

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焊入大腦

必須徹底執行正確的提取練習:

  • 手寫寫下學到的知識
  • 再將手寫內容轉述給他人聽

最有效的輸入記憶法

以要輸出為目標!抱著這個目標去學習!

拖延症從哪來?如何破?

成因:對想做的事情只經大略思考後發現是整個大未知,而開始恐懼。
破除:手寫拆解未知任務成各個小已知,從最易達成的一步步下手執行。

人會因為未知而感到害怕,所以先轉譯成已知。
而從最容易進行的步驟下手,可以快速得到成就感。
也同時因為開始完成了拼圖一小角,就會認知到想要將任務達成,
更經由一步步完成的步驟中,釐清接下來的正確步驟要點。

為什麼手寫重要?

用電腦打的話思緒會是飛奔的,手寫會讓大腦慢下來而讓思緒越來越清晰。
進而達到情緒穩定。

註:今天Xdite還講了很多關於創業的要點,內容Xdite幾乎都有發佈過了。


心得

一直以來都沒有好好徹底執行過正確的提取練習,
往往都是覺得已經想通了,就大略的敘述過去,沒有專注思考在已學習到的知識上。

關於執行任務前的拆解方法,一直是我在工作上都會妥當做的。
寫下除了可以穩定心情並釐清作業方向及方法外,
還有一個絕佳的附加功能就是:留下協作及教學的底。
往後若遇到類似的任務就可以翻找紀錄,跟他人或自己協作。
更可以在教學後輩的時候,由此記錄喚起自己初心執行的情緒來有效地站在後輩的位置,
給予較適合的幫助。

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